- 運動後に腰の痛みで動くことが困難
- 前かがみになると腰が痛い
- 病院からは安静と言われたが部活動はやめたくない
- 病院ではこの痛みと付き合っていくしかないと言われた
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もし1つでも当てはまったら・・・
ぜひ1度当院にご相談ください。
そもそも腰椎分離症とは
腰椎分離症は簡単に言うと、こし骨の骨折です。
画像のように、椎体という背骨のボディの部分と突起部との間は細く負荷のかかる下部腰椎では負担に耐え切れずに折れてしまい、椎体と突起部が『分離』することを分離症と言います。
腰椎分離症はまだ骨格が出来上がっていない10代になることが多く、ジャンプ運動、回旋運動、高いところから飛び降りた時などの衝撃で分離します。
分離症になってしまうと基本的に分離症を治すことはできません。
しかし分離症があっても自覚症状なく生活を過ごしている方も大勢いますし、腰痛にも強弱があります。
身体のバランスが悪かったり、骨格の歪みがあったり、姿勢が悪かったりすると分離症の部分により大きな負荷をかけることとなり、腰痛の悪化はもちろん、腰椎すべり症も併発してしまうことがあるので、ひどくならないように予防もしていくことが大切です。
ひどくなると足のしびれ、坐骨神経痛、ひどい腰痛、ぎっくり腰に慢性的になるといった一生ものの腰痛と付き合うことになります。
お医者さんでは
腰椎分離症で病院や整骨院にいくと一般的な対処法として
- 薬物療法
- 電気療法
- 運動指導
- 装具
- 手術
というものがあります。
レントゲン分析を行い、椎弓部分に亀裂が入っているかどうかを診断します。
MRIでは分離症の診断はできないため、斜位像、側面像のレントゲンで確認することが多いようです。
また、痛みが強い場合はブロック注射、電気治療、シップ、痛み止めなどで対処しますが、根本的な部分が解決するわけではありません。
神経に触れてしまっているようなものなると、神経圧迫を除去する手術や固定術を行います。
サクラサク鍼灸カイロプラクティック 日本橋茅場町院では
まず腰椎分離症は治せないということから、患部に極力負荷がかからないようにアジャストしていきます。
分離症になっている患部は非常に弱く、患部にアジャストを加えると分離症がひどくなったり、患部の不安定化に繋がるため、患部は触りません。
分離症を持っている多くの人が骨盤の歪み、股関節、足首、背骨のズレが確認できます。
歪みやズレがあると分離症は確実にひどくなり、腰痛や坐骨神経痛に繋がるため、その患者さんの骨格に合わせた適切なバランス調整が大切です。
結論を言いますと腰椎分離症があっても腰痛は改善できますが、分離症がある人とない人とでは腰の安定性が違うので、腰痛になりやすい腰であると言えます。
予防と改善を同時に行うことで、安定性の高い腰になるように仕上げていきます。
サクラサク鍼灸カイロプラクティック日本橋茅場町院からアドバイス
腰椎分離症になるとまず言われるのが、『腹筋、背筋を鍛えなさい』ですが、それも腰痛がひどくない人は筋トレする気も起きるでしょうが、腰痛持ちに筋トレを勧めるのは酷というもの。
まずは生活習慣でできること、気をつけれることを気をつけましょう。
姿勢を良くする、ウォーキング程度でもよいので腰に痛みがない軽い運動を心がける。
それでも腰が痛いようなら潔く、整体やカイロプラクティックなどのお世話になりましょう。
自分で治すストレッチなどもたくさんネットにありますが、間違ったやり方をして悪化したりすることもありますので、注意が必要です。
施術を受けたお客様から、
続々と喜びの声が届いています
通院する度に良くなり、不安は一切なくなりました!
Q.当院を知ったきっかけは何ですか?
A.スマホで脊柱管狭窄症と聞いて知りました。
Q.初めて来院された時どのような悩みを持って来院されましたか?
A.両足の大腿部の後ろの筋肉痛と足のシビレで歩行困難のためワラをもつかむ思いで来院しました。
Q.通院してその悩みは変わりましたか?
A.週一回の通院で1か月で少し歩くことができるようになりました。
Q.通院する際に不安に思ったことはありますか?
A.通院する度に良くなり、不安は一切なくなり通院が楽になりました。
Q.当院に行ってみようか迷っている方におススメの一言をお願いします。
A.私は病院の整形外科で手術を勧められていましたが当整体院に通院して以来、元気になり現在は会社に通勤しております。
※悩んでいる人に!!一度来院して相談してください。
K様 80代 男性 会社役員
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
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サクラサク鍼灸カイロプラクティック 日本橋茅場町院でございます。