寝違え（ぎっくり首）

寝違えは、首や肩の筋肉や関節に過度な負担がかかることで起こります。不自然な姿勢で長時間固定された状態で圧迫されたり、引き延ばされたり、血流不足や冷えで筋肉が硬くなったりすることが原因です。

枕が高すぎたり、不自然な寝姿勢で寝てしまったりしていませんか？

疲労やストレスのため過ぎも、筋肉が硬くなる原因になるため、寝違えのリスクが高まります。

今日寝違えた、寝違えを起こしてからなかなか治らない、仕事に支障が出る、
そんな強い痛みが出た当日でも施術可能です。

首の痛みを強くしている原因のほとんどは肩甲骨や腕に原因があります。また、ソファーなどの寝返りが打てない状況下で起きた場合は首の筋肉の異常収縮から起きることもあります。